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体能测试

大发娱乐大发娱乐提供各种健康和体能测试,任何人都可以使用. 大学员工和校友会成员有资格享受折扣价格. 点击下面大发娱乐的产品了解更多.

个人测试 WellU / WellnessNOW 大学的价格 社区的价格
A1C N/A $30 $40
人体成分分析 15 $30 $45
Bod豆荚: 4人以上一组  N/A 25美元每 35美元每个
Bod豆荚:散装(个人购买四次) N/A 总额100美元 总额140美元
乳酸阈值 N/A $105 $120
静息代谢率 N/A $40 $50
VO2马克斯 N/A $105 $120
测试包 WellU / WellnessNOW 大学的价格 社区的价格
Bod舱/ RMR N/A $65 $90
生物识别测试包(葡萄糖) N/A $40 $50
生物识别测试包(A1c) N/A $50 $65
健康评估 $15 $50 $60
性能测试包 N/A $125 $150
全面健康/健身套餐 N/A $150 $190
全面健康套餐 N/A $180 $320
营养 WellU / WellnessNOW 大学的价格 社区的价格
营养咨询 $0 $40 $80
营养套装1 N/A $110 $195
营养套装二 N/A $170 $275
健康指导 WellU / WellnessNOW 大学的价格 社区的价格
健康教练咨询 $0 $35 $80
个人培训 WellU / WellnessNOW 大学的价格 社区的价格
个人训练:1级  $0(首4期) $15/次(前4次免费) $15/次(前4次免费)
个人训练:2级 $0 $40 $80
个人训练:二级(5节课程) N/A $175 $325
个人训练:二级(10节课程包) N/A $300 $550

 

常见问题

如果我需要取消约会怎么办?

请至少提前24小时打电话让大发娱乐知道,大发娱乐可以重新安排您的约会.

什么样的测试最适合我?

每个人都有不同的需求、目标等. 请随时致电PEAK 801-585-7325,询问最适合您个人需求的测试类型.

资源

艰苦的训练? 你可能会脱水

任何人都可能脱水,尤其是在锻炼和户外活动中. 运动员脱水的几率更高. 遵循以下步骤,在锻炼时保持体内水分.

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起来动一动

久坐会增加肥胖的风险, 糖尿病, 高血压, 甚至死亡. 犹他大学健康中心的首席健康官 罗宾·马库斯, MD, 解释起床和运动——每小时五分钟——对你的健康有何不同.

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更健康的饮食和更多的锻炼哪个更重要? 认证运动治疗师布雷塔·特里普谈到了健康饮食和定期运动相结合的好处. 学习改善饮食和锻炼习惯的技巧.

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想减肥吗?? 注意身体构成

你听说过这个词,但不太清楚它指的是什么. 你的身体是由什么构成的? 什么是身体成分?

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